청귤청 효능

청귤청 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 청귤에는 다양한 효능이 있는데요. 면역력을 기르는데 도움이 되는데요. 청귤에는 폴리페놀 비타민c 항산화성분등이 가득 들어있어서 몸의 혈액순환을 도와주서 면역력 증가에 도움을 줍니다.

피부미용에도 도움을 주는데요. 비타민c가 그 역할을 합니다. 일반감귤보다 청귤이 더 효능이 좋은데요. 얼굴의 ㅈ잡티나 기미를 제거해주고 몸속의 독소와 노폐물을 없애주는데 좋은 효능이 있습니다.

노화예방에도 도움을 주는데요. 몸속의 활성산소를 제거해주어서 노화를 예방해줍니다. 또한 세포재생에도 도움을 주어서 노화방지와 예방에 도움을 줍니다. 또한 팩틴과 카로티노이드 성분도 함유되어있어서 도움을 줍니다.

청귤청을 만드는 방법은 어렵지 않은데요. 청귤을 깨끗하게 세척후에 슬라이스로 잘라주신후에 물기를 제거해줍니다. 이후에 설탕과 청귤 비율을 1대1 비율로 잘 섞은후에 밀봉후 7일간 냉장숙성한후에 드시면 됩니다.

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